成人不耐果糖指成人對于果糖的吸收和代謝能力降低。成人不耐果糖的癥狀有腹瀉、口臭、全身乏力等。具體分析如下：
1、腹瀉：在飲用含有果糖的飲料或進食富含果糖的食物后，會刺激胃腸黏膜出現(xiàn)腹瀉的情況，還可能有腹部脹氣、腹痛等癥狀。
2、口臭：由于食物中的果糖沒有被充分吸收和代謝，會在大腸內(nèi)被細菌發(fā)酵并產(chǎn)生酸性物質(zhì)，就可能導致成人口腔出現(xiàn)異味，并且還會伴隨口干的情況。
3、全身乏力：不耐果糖的成人，身體代謝果糖需要耗費更多能量，這可能導致全身乏力、疲勞等情況。
除了以上癥狀外，還有其他癥狀，比如食欲不振、頭痛、渾身瘙癢。成人平時應該避免食用含有果糖的食物，如果情況過于嚴重，應該及時前往醫(yī)院治療。
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