來例假是指來月經,肚子疼是指腹痛。來月經出現腹痛、胃疼、嘔吐的情況,可以選擇物理治療或藥物治療,規范治療有助于促進身體恢復。
女性來月經是正常的生理現象,是由于卵巢分泌激素刺激子宮內膜之后形成。月經期間,如果體內激素分泌不穩定,可能會對腹部和消化系統造成刺激,引起惡心、嘔吐等癥狀,可以選擇腹部熱敷、艾灸、針灸等方法治療,可以達到溫經通絡、止痛等功效。如果相關情況比較嚴重,可以在醫生的指導下服用益母草顆粒、布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療,能夠起到消炎止痛的功效。
在治療期間需要進行飲食調理,可以適當吃溫性食物,比如小米紅糖粥、紅糖姜茶、羊肉湯等食物,能夠促進血液循環,改善相關不適。