腳底白色凸起可能由摩擦刺激、真菌感染、跖疣、雞眼、胼胝等原因引起，可通過局部護理、抗感染治療、物理去除、藥物腐蝕、手術切除等方式干預。

1、摩擦刺激：長期穿窄鞋或過度行走導致角質層異常增生，形成無痛性硬結。減少機械摩擦后多可自行消退，建議更換寬松透氣的鞋子，使用硅膠減壓墊保護患處。

2、真菌感染：紅色毛癬菌等病原體侵入皮膚引發足癬，表現為環形脫屑斑塊伴瘙癢。外用聯苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧或酮康唑軟膏進行抗真菌治療，需持續用藥2-4周。

3、跖疣：HPV病毒感染造成表皮過度角化，可見中央黑色點狀毛細血管栓。液氮冷凍治療能有效破壞疣體，頑固性病變可嘗試水楊酸貼、咪喹莫特乳膏等局部免疫調節治療。

4、雞眼：骨突部位長期受壓形成圓錐形角質栓，行走時出現針刺樣疼痛。使用含水楊酸、尿素的角質軟化劑浸泡后輕柔刮除，定制矯形鞋墊可預防復發。

5、胼胝：扁平狀角質增厚多發生于足弓或前掌，與職業性勞損相關。電動磨腳器定期修整可改善外觀，嚴重皸裂者需配合凡士林厚涂保濕。

日常需保持足部干燥清潔，選擇吸濕排汗的棉質襪子，避免赤足行走于公共區域。每日進行足底按摩促進血液循環，肥胖者應控制體重減輕足部負荷。若病變持續增大、滲液或伴隨劇烈疼痛，需及時至皮膚科進行病理活檢排除腫瘤性病變。