我們熟悉紫蘇，不僅葉子可以吃，甚至紫蘇籽也可以壓榨，提取紫蘇籽油，因為含有大量的天然油，無論是直接食用還是外用都有一定的效果，紫蘇籽油對身體有一定的藥用價值，讓我們看看紫蘇籽油的效果和效果。
促進血液循環
紫蘇籽油通常用于促進血液循環，因為紫蘇油含有大量的不飽和脂肪酸、抗凝成分、亞油酸、亞麻酸，能有效提高血小板活性，防止血管凝結形成塊，是預防和預防血栓形成的重要作用，通過稀釋血液促進血液循環速度。
2.增加記憶力
紫蘇籽油中含有大量的紫蘇籽油DHA，這種物質在體內可以作用于大腦皮層，有效改善大腦功能，但也能保持和促進視網膜的發育，紫蘇籽油中的微量元素，可以提高腦神經能力，通過營養神經元提高記憶，是為了防止大腦記憶功能下降，也是保護眼睛的好食物。
3、延緩衰老
紫蘇籽油中的各種天然抗氧化成分可以降低人體超氧化物歧化酶的活性，有效抑制自由基的產生。此外，這兩種物質會促進體內的衰老速度。只有數量越來越少，才能減緩衰老，延緩衰老。經常使用紫蘇籽油可以延長壽命。
紫蘇籽油的功效和作用在上面介紹了三種。可以說，紫蘇籽油是一種健康營養的食用油。平時可以用紫蘇籽油做食物，對身體會有很大的好處。此外，恩威萬海豹油紫蘇籽油軟膠囊具有降血脂的作用，是在海豹油的基礎上添加紫蘇籽油，從而達到雙重降脂的效果。
