燕麥片含糖量并不高,糖尿病患者是可以吃的,但要注意適量。
燕麥片中膳食纖維含量偏高,碳水化合物含量偏低,屬于含糖量較低的食物。糖尿病患者可以少量食用,有利于補充身體營養(yǎng),還可以增加飽腹感,對于血糖控制和身體恢復(fù)有一定的幫助。通常患者適量食用后,并不會導致血糖出現(xiàn)嚴重升高,或影響病情治療。但需要避免過量食用,其中的膳食纖維會增加胃腸蠕動量,還可能會增加胃腸消化負擔,引起腹痛、腹脹等癥狀。食用過量也會引起血糖波動,不利于病情的恢復(fù)。
對于糖尿病患者而言,平時要避免食用高熱量、糖分較高的食物。要以清淡、粗纖維飲食為主,更有利于血糖健康。此外,糖尿病患者需要遵醫(yī)囑長期使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等藥物治療,有利于血糖穩(wěn)定。