長凍包可通過局部保暖、藥物涂抹、物理治療、預防感染、促進血液循環等方式治療。長凍包通常由寒冷刺激、血液循環不良、皮膚屏障受損、免疫反應異常、繼發感染等原因引起。
保持患處溫暖是治療凍包的基礎措施。避免再次暴露于寒冷環境，穿戴保暖手套或襪子，室內溫度維持在20℃以上。可使用暖水袋熱敷，溫度控制在40℃左右，每次15-20分鐘，每日2-3次。注意避免高溫燙傷，熱敷后及時擦干皮膚。
凍包未破潰時可外用多磺酸粘多糖乳膏改善微循環，肝素鈉軟膏促進吸收，積雪苷霜軟膏修復組織。已破潰者需先使用碘伏消毒，再涂抹莫匹羅星軟膏預防感染。瘙癢明顯者可短期涂抹氫化可的松乳膏，每日2次，連續使用不超過1周。
紅外線照射可促進局部血液循環，每次20分鐘，每日1次。超短波治療能減輕炎癥反應，5-8次為1療程。超聲波藥物導入可增強外用藥吸收，常用維生素E乳液作為介質。治療期間觀察皮膚反應，出現灼熱感應立即停止。
凍包可能與皮膚屏障破壞、繼發細菌感染等因素有關，通常表現為紅腫加劇、膿性分泌物、發熱等癥狀。保持創面清潔干燥，每日用生理鹽水清洗1-2次。水皰較大時在無菌條件下抽吸皰液，保留皰皮覆蓋。密切觀察是否出現蜂窩織炎或淋巴管炎體征。
口服硝苯地平改善末梢血管痙攣，已酮可可堿降低血液粘稠度。每日進行手指足趾主動屈伸運動，每次5分鐘，每小時重復1次。戒煙限酒避免血管收縮，攝入富含維生素E的堅果和深海魚油。冬季外出前30分鐘涂抹凡士林加強皮膚防護。
凍包恢復期需加強高蛋白飲食如雞蛋、魚肉，補充維生素C促進膠原合成。適度進行快走、太極拳等有氧運動改善全身循環。避免搔抓患處，選擇純棉透氣衣物減少摩擦。如出現持續疼痛、潰瘍不愈或全身癥狀應及時至皮膚科就診，必要時進行清創術或植皮手術。
