一般沒有“血小板高必吃哪10種食物”的說法,血小板高吃豬肝、核桃、洋蔥等食物較好。
1、豬肝:通常血小板含量高與貧血有一定關系,豬肝是富含蛋白質、鐵元素的食物。食用豬肝可以有效改善血小板過高的情況,還可以在一定程度上為患者補充營養,增強患者免疫力。
2、核桃:核桃中含有的營養物質比較豐富,并且是富含卵磷脂的食物,適當吃核桃仁,可以補充身體所需要的營養物質,對于血小板過高的情況可以起到一定的緩解作用。
3、洋蔥:洋蔥可以稀釋血液,是抗血小板凝集的食物,其中的二硫化物和硫醇可以有效抵抗血小板聚集,對于血小板含量過高的患者具有一定的益處。
如果血小板過高的情況較為嚴重,且未得到改善,可能會導致血液變得黏稠,易產生下肢靜脈血栓。此外,還有可能影響血液的正常流速,誘發急性心肌梗死。建議及時前往醫院就診,以免導致其他不適癥狀。