躺著撓癢癢、越撓越癢通常是皮膚過于干燥、蚊蟲叮咬、過敏等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療幫助改善。
1、皮膚過于干燥：干燥的皮膚通常會導致輕微的癢感，抓撓后可能會刺激皮膚加重癢感。建議多喝水，使用保濕乳液防止皮膚干燥，同時使用溫和的沐浴露，也有助于改善皮膚問題。
星元佳 氯雷他定片
生產廠家：北京星昊醫藥股份有限公司
功能主治：1?用于緩解過敏性鼻炎有關的癥狀,如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感?？诜幬锖?鼻和眼部癥狀及體征得以迅速緩解。
2?亦適用于緩解慢性蕁麻疹.瘙癢性皮膚病及其他過敏性皮膚病的癥狀及體征。
用法用量：口服。1. 成人及12歲以上兒童：一日1次，一次1片（10毫克）。2. 2～12歲兒童：體重>30公斤，一日1次，一次一片（10毫克）。體重≤30公斤：一日1次，一次半片（5毫克）。
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2、蚊蟲叮咬：蚊蟲的唾液或毒液侵入皮膚后，可與抗體產生變應性反應，引起劇烈瘙癢，短時間內很可能會越撓越癢。這種情況可以用肥皂水清洗患處，必要時可以遵醫囑使用清涼油、爐甘石洗劑等藥物進行止癢。
3、過敏：某些食物、藥物、化妝品或環境因素可能會引起過敏反應，導致皮膚瘙癢。如果有過敏史，應避免接觸過敏原，癥狀嚴重時可以遵醫囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊等藥物進行治療。
除以上常見原因外，還可能是其他原因導致的，比如癢疹、蕁麻疹、皰疹等。如果癥狀嚴重或持續時間較長，建議及時就醫治療。
