脛骨結(jié)節(jié)疼可能是運動過多、著涼、缺鈣、外傷、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過日常調(diào)理、物理治療、藥物治療來改善相關(guān)情況。
1、運動過多：長時間做運動鍛煉，很可能會導(dǎo)致肌肉拉傷，出現(xiàn)局部疼痛，可以通過適當(dāng)休息進(jìn)行改善。
塞來昔布膠囊
生產(chǎn)廠家：輝瑞制藥有限公司
功能主治：在決定使用本品前，應(yīng)仔細(xì)考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險。根據(jù)每例患者的治療目標(biāo)，在最短治療時間內(nèi)使用最低有效劑量（見[注意事項]-警告）。
1)用于緩解骨關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。
2)用于緩解成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。
3)用于治療成人急性疼痛。（見[臨床試驗]）
4)用于緩解強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀和體征。
用法用量：在決定使用本品前，應(yīng)仔細(xì)考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險。根據(jù)每例患者的治...
立即購買
2、著涼：沒有注意防寒保暖措施，在受到寒冷空氣刺激之后也會引起局部疼痛，可以通過熱敷進(jìn)行改善。
3、缺鈣：如果飲食不合理，體內(nèi)出現(xiàn)鈣缺乏之后，也會對關(guān)節(jié)造成影響，伴隨局部疼痛，可以多吃含鈣量高的食物進(jìn)行改善，比如蝦仁、豆制品、牛奶等。
4、外傷：運動時沒有注意局部保護(hù)工作，受到外傷之后也會伴隨脛骨結(jié)節(jié)疼痛，甚至?xí)?dǎo)致局部腫脹，可以通過冰敷進(jìn)行改善，有利于緩解疼痛。
5、骨關(guān)節(jié)炎：如果局部出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎也會伴隨疼痛以及活動受限，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。
在治療期間一定要有合理的飲食習(xí)慣，盡量不要讓身體過度勞累，避免影響健康。如果相關(guān)癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，再進(jìn)行相應(yīng)的處理。
