打完第三針新冠疫苗即接種完第三針新冠疫苗,這時(shí)不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),以免影響疫苗抗體形成或?qū)е虏涣挤磻?yīng)加重。
接種完第三針新冠疫苗并不會(huì)對(duì)日常活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生太大影響,適量的運(yùn)動(dòng)是可以的,但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng)。研究表明,中低強(qiáng)度的活動(dòng)不會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生明顯影響,而且適當(dāng)?shù)挠醒趸顒?dòng)還有助于增強(qiáng)人體抵抗力和免疫力。但如果進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),特別是長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng),會(huì)在一定程度上降低人體免疫功能,這種情況與免疫抑制因子的表達(dá)有關(guān),這種抑制作用持續(xù)時(shí)間可以達(dá)到數(shù)天。如果接種完第三針新冠疫苗后進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),很有可能會(huì)影響疫苗的抗體形成,導(dǎo)致其抵御新型冠狀病毒的效果減弱。
人在劇烈運(yùn)動(dòng)之后,身體會(huì)大量出汗,毛孔也會(huì)全部打開,若這個(gè)時(shí)候不小心受到冷風(fēng),很容易引發(fā)感冒。感冒會(huì)使身體抵抗力下降,在一定程度上影響疫苗抗體形成,出汗也可能污染接種部位,使局部腫和疼痛等不適癥狀加重。