冰糖綠豆薏米湯可以達(dá)到補(bǔ)充營養(yǎng)、健胃消食、潤腸通便、清涼解暑、降低血脂等功效，適量飲用對(duì)身體健康是有好處的。
1、補(bǔ)充營養(yǎng)：冰糖綠豆薏米湯的營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)元素等，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，有助于改善體質(zhì)。
2、健胃消食：可以達(dá)到促進(jìn)食物盡快吸收和消化的作用，能改善食欲不振和消化不良，也有助于緩解腹部疼痛。
3、潤腸通便：可以達(dá)到加速胃腸蠕動(dòng)的效果，可改善大便干燥、排便困難等癥狀，也能達(dá)到預(yù)防便秘的作用。
4、清涼解暑：能幫助緩解中暑所導(dǎo)致的頭暈、頭痛、眩暈等癥狀，緩解精神倦怠、精神萎靡等癥狀。
5、降低血脂：可以降低血液當(dāng)中的甘油三酯和膽固醇的含量，能避免血脂升高，有助于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。
冰糖綠豆薏米湯的飲用應(yīng)該以適量為宜。但是需要注意，冰糖綠豆薏米湯不能代替藥物，若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
