汗斑可通過保持皮膚清潔干燥、穿透氣衣物、避免過度出汗、使用抗真菌洗劑、定期復查等方式護理。
汗斑由馬拉色菌感染引起，該真菌在潮濕環境中易繁殖。每日用溫水清洗患處，避免使用堿性肥皂，洗后徹底擦干。可選擇含酮康唑或二硫化硒的藥用洗劑每周使用2-3次，抑制真菌生長。特別注意腋下、腹股溝等褶皺部位清潔。
丙戊酸鈉
生產廠家：湖南省湘中制藥有限公司
功能主治：本藥為原發性大發作和失神小發作的首選藥，對部分性發作(簡單部分性和復雜部分性及部分性發作繼發大發作)療效不佳。對嬰兒良性肌陣攣癲癇、嬰兒痙攣有一定療效，對肌陣攣性失神發作需加用乙琥胺或其他抗癲癇藥才有效。對難治性癲癇可以試用。本藥除用于抗癲癇外，還可用于治療熱性驚厥、運動障礙、舞蹈癥、卟啉癥、精神分裂癥、帶狀皰疹引發的疼痛、腎上腺功能紊亂，以及預防酒精戒斷綜合征。
用法用量：1.成人常用量：每日按體重15mg/kg或每日600~1200mg分次2~3次服。開始時按5~10 mg/kg，一周后遞增，至能控制發作為止。當每日用量超過2500mg時應分次服用，以減少胃腸刺激。每日最大量為按體重不超過30 mg/kg、或每日1.8~2.4g。2.小兒常用量：按體重計與成人相同，也可每日20~30mg/kg，分2~3次服用或每日15 mg/kg，按需每隔一周增加5~10 mg/kg，至有效或不能耐受為止。
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穿著純棉或透氣速干面料衣物，減少皮膚悶熱感。出汗后及時更換衣物，避免汗液長時間滯留。深色衣物可能掩蓋皮屑脫落痕跡，但淺色衣物更易觀察病情變化。內衣褲需每日高溫燙洗或陽光暴曬消毒。
保持室內通風干燥，濕度控制在50%以下。高溫環境下使用空調或除濕機，避免劇烈運動誘發多汗。睡眠時選擇竹纖維床品，其吸濕排汗性能優于普通棉質。游泳池等公共場所需穿拖鞋避免交叉感染。
汗斑可能與免疫力下降、油脂分泌旺盛等因素有關，通常表現為圓形色素脫失斑、輕度瘙癢等癥狀。局部可外用聯苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧等抗真菌藥物，頑固病例需口服伊曲康唑。紫外線照射可能加重色素異常，外出需涂抹防曬霜。
每月拍照記錄皮損變化，觀察是否有擴散或顏色加深。家庭成員需分開使用毛巾浴巾，寵物定期驅蟲。春秋季高發期提前預防性使用抗真菌沐浴露。糖尿病患者更需嚴格控制血糖，減少感染風險。
日常飲食建議補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，維生素E豐富的堅果可促進皮膚修復。有氧運動如游泳、快走能增強免疫力，但需運動后及時清潔。長期未愈或大面積擴散需皮膚科就診，排除白癜風等類似疾病。避免自行使用激素藥膏，可能造成菌群失調和色素沉著。
