通常情況下，嗓子牙齒疼可以吃清淡的食物、清肝火的食物、吃流質的食物、軟熟的水果、酸奶和軟質乳制品等。具體內容如下：
1、清淡的食物：如果患者出現以上癥狀，此時可以適量吃西紅柿、芹菜、豆腐等食物，比較清淡，而且也容易消化，不會刺激牙齒。
2、清肝火的食物：如果患者屬于易上火的體質，可能會出現以上癥狀，此時建議適量吃清肝火的食物，如綠豆、銀耳等，可以起到清熱解毒的作用。
3、吃流質的食物：如果疼痛比較劇烈，導致飲食困難，建議吃流質的食物，如小米粥、南瓜粥等。此類食物既可以補充身體營養，也不會加重患者的癥狀。
4、軟熟的水果：例如煮熟的蘋果或梨，熟透的香蕉，或者果泥。可以提供營養，并且相對柔軟，容易咀嚼和吞咽。
5、酸奶和軟質乳制品：酸奶和其他軟質乳制品如布丁、果泥等，提供營養且柔軟易消化。
如果相關癥狀持續不緩解，建議及時就醫，再進行相應的處理。
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