睪丸疼痛可通過冷敷、藥物鎮痛、臥床休息、避免劇烈運動、就醫檢查等方式治療。睪丸疼痛通常由外力撞擊、睪丸扭轉、附睪炎、精索靜脈曲張、睪丸腫瘤等原因引起。
1、冷敷處理：
受傷后立即用毛巾包裹冰袋冷敷患處15-20分鐘，間隔1小時重復操作。低溫能收縮血管減輕腫脹，緩解急性疼痛。注意避免皮膚凍傷，冰袋不可直接接觸皮膚。
2、藥物鎮痛：
疼痛劇烈時可服用布洛芬、對乙酰氨基酚或塞來昔布等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應，但需注意消化道副作用。禁止使用阿司匹林以防出血風險。
3、臥床休息：
采取平臥位并用軟枕墊高陰囊，減少局部充血。72小時內避免久坐、騎車等壓迫行為。穿著寬松棉質內褲提供支撐，防止睪丸晃動加重損傷。
4、運動禁忌：
兩周內禁止跑步、跳躍等劇烈運動。康復期可進行散步等低強度活動，運動時佩戴專用護具。精索靜脈曲張患者需永久避免舉重等增加腹壓的運動。
5、醫療干預：
持續疼痛超過6小時或伴發熱需急診排查睪丸扭轉。超聲檢查可鑒別血腫、炎癥或腫瘤，睪丸固定術適用于扭轉病例。附睪炎需使用左氧氟沙星、頭孢曲松等抗生素治療。
恢復期建議多食用富含維生素C的獼猴桃、西蘭花促進組織修復，每日飲用2升水保持尿路通暢。可進行盆底肌訓練改善血液循環，但三個月內避免深蹲等擠壓動作。若出現陰囊皮膚淤青持續擴大、排尿困難或發熱超過38.5℃，需立即泌尿外科就診排除嚴重并發癥。
