骨折后十幾年胳膊伸不直可能是肌肉酸痛、肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)粘連、異位骨化等原因引起的，可以通過日常調(diào)理、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。具體分析如下：

1.肌肉酸痛：若患者在骨折后頻繁抬起關(guān)節(jié)，可能會引起肌肉酸痛。建議患者平時多休息，不要過于勞累，從而緩解肌肉疲勞。

2.肌肉萎縮：如果患者在骨折后沒有堅(jiān)持做康復(fù)鍛煉，可能會引起肌肉萎縮的情況，從而引發(fā)上述不適。此時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過牽引的方式改善肌肉萎縮的情況，促進(jìn)血液循環(huán)。

3.關(guān)節(jié)僵硬：若患者骨折過于嚴(yán)重，甚至引起局部關(guān)節(jié)粉碎，可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬、無法伸直?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下通過屈伸運(yùn)動、針灸等方式緩解關(guān)節(jié)僵硬的情況。

4.關(guān)節(jié)粘連：如果患者骨折后關(guān)節(jié)粘連癥狀較重，容易引起上述情況，從而嚴(yán)重影響日常生活。此時可以遵醫(yī)囑進(jìn)行關(guān)節(jié)松動術(shù)，從而改善上述不適情況。

5.異位骨化：骨折后患者容易發(fā)生異位骨化，從而影響關(guān)節(jié)的屈伸。此時建議減少關(guān)節(jié)的活動，避免局部按摩，密切關(guān)注病情的發(fā)展情況，必要時可以遵醫(yī)囑進(jìn)行肘關(guān)節(jié)成形術(shù)，從而改善此癥狀，再根據(jù)術(shù)后情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)恢復(fù)訓(xùn)練。

如果出現(xiàn)身體不適的情況，建議患者及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，并積極配合醫(yī)生的診斷和治療。