結膜炎發作期間不建議佩戴隱形眼鏡。隱形眼鏡可能加重眼部刺激，影響炎癥恢復，甚至增加繼發感染風險。
1、結膜炎與隱形眼鏡的相互作用：
結膜炎發生時，眼部結膜處于充血、水腫狀態，隱形眼鏡的物理摩擦會加劇不適感。鏡片可能吸附淚液中的炎性分泌物或病原微生物，形成生物膜，導致角膜缺氧或繼發感染。細菌性結膜炎患者佩戴隱形眼鏡可能延長病程，病毒性結膜炎可能通過鏡片污染傳播至健側眼。
2、不同結膜炎類型的注意事項：
細菌性結膜炎需在癥狀完全消失后停用抗生素眼藥水3-7天再考慮佩戴。過敏性結膜炎患者應避開過敏原并控制癥狀，選擇日拋型鏡片減少過敏原沉積。病毒性結膜炎具有強傳染性，需待醫生確認無傳染性后再恢復佩戴，期間需嚴格消毒鏡盒。
3、恢復佩戴的護理要點：
炎癥消退后首次佩戴應縮短至4小時內，選擇高透氧硅水凝膠材質鏡片。每日更換護理液，使用蛋白酶片定期清除蛋白沉積。出現眼紅、異物感應立即停戴。建議備用框架眼鏡交替使用，每周給眼睛2-3天不戴鏡片的休息時間。
結膜炎康復期需加強眼部護理，每日用人工淚液沖洗結膜囊，避免游泳、化眼妝等刺激行為。飲食注意補充維生素A和歐米伽3脂肪酸，如胡蘿卜、深海魚等有助于黏膜修復。保持每天7小時以上睡眠，避免長時間用眼。選擇防紫外線功能的框架眼鏡替代隱形眼鏡外出，減少強光刺激。恢復佩戴后每三個月需進行角膜地形圖檢查，評估長期佩戴對眼表的影響。
