牙結石會導致口臭。牙結石是牙菌斑長期堆積鈣化形成的硬質沉積物,其表面粗糙易吸附細菌,細菌分解食物殘渣會產生硫化物等異味物質,直接引發口臭。
牙結石形成后無法通過刷牙清除,會持續刺激牙齦并滋生更多厭氧菌。這些細菌代謝過程中釋放的揮發性硫化合物具有腐敗性氣味,表現為持續性口臭。同時牙結石堆積可能伴隨牙齦紅腫、出血,進一步加重口腔異味。
預防牙結石導致的口臭需每日兩次巴氏刷牙法清潔牙齒,配合牙線清理牙縫。每半年進行一次超聲波洗牙能有效清除牙結石。含氟牙膏和抗菌漱口水可輔助抑制細菌繁殖。飲食上減少精制糖攝入,多吃蘋果、芹菜等高纖維食物有助于機械清潔牙面。長期吸煙、飲用濃茶咖啡者更需加強口腔護理。
若已存在明顯牙結石伴口臭,建議盡早就診進行專業潔治。日常可咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌,唾液能沖刷食物殘渣并調節口腔酸堿平衡。定期使用舌苔刷清潔舌背,避免細菌在舌面定植。糖尿病、消化系統疾病等全身性疾病也可能導致口臭,需結合其他癥狀綜合判斷。