胳膊肘是指手肘。通常情況下，左邊靠手肘上邊疼可能是身體過(guò)度疲勞、受涼、長(zhǎng)時(shí)間受到壓迫、肩周炎、頸椎病等原因?qū)е拢枰浜厢t(yī)生通過(guò)日常護(hù)理、物理療法、藥物調(diào)理的方式來(lái)改善，才可以緩解局部病情。
1、身體過(guò)度疲勞：經(jīng)常做一些重體力勞動(dòng)，導(dǎo)致身體勞累，使得局部出現(xiàn)疼痛的情況，需要保證足夠的休息時(shí)間。
2、受涼：如果在平時(shí)生活中，沒(méi)有做好局部的保暖和護(hù)理工作，引起疼痛、發(fā)涼等情況，需要通過(guò)局部熱敷、按摩的方式來(lái)改善。
3、長(zhǎng)時(shí)間受到壓迫：如果在睡眠時(shí)長(zhǎng)時(shí)間壓迫左邊，會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)異常，會(huì)出現(xiàn)發(fā)麻、疼痛等不適癥狀，需要通過(guò)改善不良睡姿。
4、肩周炎：由于局部炎癥反復(fù)刺激，導(dǎo)致左邊手肘上邊出現(xiàn)異常疼痛的情況，需要配合醫(yī)生使用消炎止痛藥物來(lái)緩解，比如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物調(diào)理。
5、頸椎病：該疾病會(huì)導(dǎo)致局部神經(jīng)被壓迫，引起局部疼痛，需要配合醫(yī)生使用甲鈷胺片、谷維素片等藥物來(lái)調(diào)理。
平時(shí)生活中要注意嚴(yán)格做好自身的護(hù)理工作，并保證足夠的休息。如果出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。
