多數(shù)性功能障礙可以治愈或顯著改善。治療效果取決于具體病因、疾病分期及個(gè)體配合程度，需結(jié)合醫(yī)學(xué)干預(yù)與生活方式調(diào)整。

1、功能性性功能障礙：

心理因素導(dǎo)致的性功能障礙治愈率較高。焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張可能引發(fā)勃起障礙或性欲減退，認(rèn)知行為療法聯(lián)合心理咨詢可緩解癥狀。盆底肌訓(xùn)練能改善早泄問(wèn)題，每周3次凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)控制力。伴侶共同參與治療能降低心理壓力，建議通過(guò)情感交流重建親密關(guān)系。

2、器質(zhì)性性功能障礙：

糖尿病、心血管疾病等引發(fā)的器質(zhì)性病變需針對(duì)性治療。陰莖血流異常可通過(guò) PDE5 抑制劑改善，嚴(yán)重血管病變需血管重建手術(shù)。神經(jīng)損傷患者可使用真空負(fù)壓裝置，睪酮水平低下者需激素替代治療。伴隨慢性病患者需同步控制血糖血壓，定期檢測(cè)糖化血紅蛋白與血脂指標(biāo)。

3、混合型性功能障礙：

心理與生理因素并存時(shí)需多學(xué)科協(xié)作。夜間陰莖勃起監(jiān)測(cè)可鑒別病因類型，聯(lián)合使用抗抑郁藥物與器械治療能提升療效。建議記錄性功能日記追蹤誘因，避免過(guò)度攝入酒精煙草。地中海飲食搭配有氧運(yùn)動(dòng)可改善血管內(nèi)皮功能，每周150分鐘快走或游泳有助于恢復(fù)。

建立規(guī)律作息保證深度睡眠，睡前兩小時(shí)避免使用電子設(shè)備。增加核桃、三文魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物攝入，限制精制碳水化合物。穿著寬松內(nèi)衣減少局部壓迫，溫水坐浴可促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)超過(guò)三個(gè)月或伴隨血尿、異常分泌物，需進(jìn)行泌尿生殖系統(tǒng)超聲與激素六項(xiàng)檢測(cè)。保持積極治療信心，超過(guò)80%患者通過(guò)規(guī)范干預(yù)可獲得滿意療效。