女人長期吃白果基本不可以祛斑，若有祛斑的需求，可以遵醫囑采用藥物治療、激光治療等方式進行改善。
白果含有膳食纖維、維生素、蛋白質、微量元素等營養成分，適量遵醫囑攝入白果通常對身體有一定的好處，如縮尿止帶、斂肺定喘、祛痰止咳等，可用于預防和輔助治療冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，還可以用于緩解遺尿。
維A酸乳膏
生產廠家：重慶華邦制藥有限公司
功能主治：用于尋常痤瘡，扁平苔疣，粘膜白斑、毛發紅糠疹、毛囊角化病及銀屑病的輔助治療。
用法用量：外用。 尋常痤瘡：每晚1次，于睡前將藥輕輕涂于患處。銀屑病、魚鱗病等皮疹位于遮蓋...
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但是白果通常沒有美白、祛斑的作用。若長期沒有注意防曬，或者隨著年齡的增加，皮膚上可能會出現較多的斑，會對皮膚的美觀度造成影響。
若皮膚上有較多的斑，建議及時到醫院進行治療，可以在醫生的指導下使用維A酸乳膏、氫醌乳膏等藥物改善癥狀。若藥物治療的效果有限，可以在醫生指導下通過激光治療促進局部皮膚再生，進而祛斑。
在治療期間需要注意飲食，可適量吃小米粥、南瓜粥等食物，應避免食用刺激性較強的食物，如辣椒、芥末、洋蔥、胡椒、花椒等。同時也要避免抓撓患處，否則容易影響局部恢復。
