通常情況下,人體空腹的正常血糖范圍在3.92~6.16mmol/L之間,餐后血糖的正常范圍在5.1~7.0mmol/L之間。而該數值無論是哪一種情況,都不正常,說明患者可能存在高血糖、糖尿病等病癥。血糖達到14點多mmol/L,可以通過飲食調理、適當運動、使用藥物等方法進行治療。
1.飲食調理:患者應該及時調整飲食結構,避免食用甜度過高、脂肪含量過高的食物,如奶油蛋糕、肥肉等,可以起到一定輔助治療的作用。
2.適當運動:血糖過高可能與飲食不當、過度肥胖、內分泌失調等因素有關,可能導致患者出現多尿、多飲的情況。這種情況下,患者應該規律生活作息,避免熬夜,可以進行適當運動,如跑步、游泳、打籃球等,能調理內分泌,提高身體新陳代謝的速度,對降血糖有好處。
3.使用藥物:如果上述方法沒有緩解作用,可以通過使用控制血糖的藥物進行治療,如鹽酸二甲雙胍片、米格列醇片、阿卡波糖片等。
除了上述的緩解方法外,還有其他的治療方式,如艾灸、針灸、物理治療。如果情況嚴重,應該及時治療。