玻璃體牽拉視網膜的危害包括視網膜裂孔、視網膜脫離、玻璃體積血、黃斑水腫、視力下降等。

1、視網膜裂孔：玻璃體與視網膜粘連部位受到牽拉可能導致視網膜組織撕裂。高度近視或老年人玻璃體液化時風險更高，需通過激光光凝或冷凍療法封閉裂孔，避免發展為視網膜脫離。

2、視網膜脫離：持續牽拉使視網膜神經上皮層與色素上皮層分離。患者出現閃光感、視野缺損，需行玻璃體切割術聯合視網膜復位術，延遲治療可能導致永久性視力喪失。

3、玻璃體積血：牽拉損傷視網膜血管引發出血。出血量大時遮擋光線穿透，表現為突然飛蚊癥加重或視物模糊，可服用云南白藥膠囊輔助吸收，嚴重時需玻璃體腔灌洗術。

4、黃斑水腫：黃斑區受機械牽拉導致血管滲漏。中心視力變形模糊，OCT檢查顯示視網膜增厚，采用曲安奈德玻璃體腔注射或口服邁之靈片減輕水腫。

5、視力下降：長期牽拉造成光感受器細胞凋亡。早期表現為視物模糊或對比敏感度降低，晚期可致不可逆視力損傷，需定期進行視野檢查和OCT監測。

日常避免劇烈運動及頭部震動，減少長時間低頭動作。飲食增加藍莓、菠菜等富含葉黃素食物，適度補充維生素A和鋅元素。出現突發閃光、飛蚊增多等癥狀需24小時內就診眼底專科。