喉嚨痛伴隨唾液分泌增多可通過含服潤喉片、溫鹽水漱口、增加飲水量、局部冷敷、使用解熱鎮痛藥等方式緩解。該癥狀可能由咽喉炎、反流性食管炎、扁桃體炎、口腔潰瘍、過敏反應等因素引起。

1、含服潤喉片：

西地碘含片、西瓜霜含片、銀黃含化片等具有局部消炎鎮痛作用，能緩解咽喉黏膜刺激感。含服時藥物緩慢釋放，直接作用于疼痛部位，減少唾液分泌反射。每日4-6次，持續使用不超過1周。

2、溫鹽水漱口：

將5克食鹽溶解于200毫升溫水中，每日漱口3-5次。鹽水能改變口腔滲透壓，減少腺體分泌，同時清潔咽喉部細菌。水溫控制在40℃以下避免燙傷，漱口后30分鐘內避免進食。

3、增加飲水量：

每日飲用1.5-2升溫水或菊花茶、蜂蜜水等溫和飲品。充足水分可稀釋唾液黏稠度，緩解吞咽不適。避免飲用碳酸飲料或柑橘類果汁，以防刺激黏膜加重疼痛。

4、局部冷敷處理：

用毛巾包裹冰袋輕敷頸部10-15分鐘，每日重復3次。低溫能收縮局部血管，減輕炎癥反應導致的腺體分泌亢進。皮膚敏感者需隔層紗布，避免凍傷。

5、藥物對癥治療：

布洛芬、對乙酰氨基酚等解熱鎮痛藥可阻斷前列腺素合成，緩解疼痛及分泌亢進。咽喉炎可能與鏈球菌感染有關，通常表現為吞咽困難、發熱等癥狀。反流性食管炎多由胃酸刺激引起，常伴燒心感。

飲食選擇蒸蛋羹、燕麥粥等軟質食物，避免辛辣刺激性飲食。適度進行頸部放松運動，如緩慢左右轉頭。保持環境濕度在50%-60%，睡眠時墊高枕頭減少胃酸反流。若72小時內癥狀未緩解或出現呼吸困難，需及時耳鼻喉科就診排除急性會厭炎等急癥。