著床時(shí)體溫可能輕微升高。受精卵著床后，體內(nèi)孕激素水平上升，可能使基礎(chǔ)體溫升高0.3-0.5攝氏度，但個(gè)體差異較大，并非所有人都會(huì)出現(xiàn)明顯變化。
著床后體溫變化與黃體功能密切相關(guān)。排卵后卵巢形成黃體，持續(xù)分泌孕激素，該激素作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率增高。典型表現(xiàn)為基礎(chǔ)體溫呈現(xiàn)雙相曲線：排卵前低溫相持續(xù)約14天，排卵后進(jìn)入高溫相。若受精成功，高溫相可維持超過(guò)16天，臨床常作為早期妊娠的輔助判斷指標(biāo)。測(cè)量時(shí)需晨起靜息狀態(tài)下使用精準(zhǔn)體溫計(jì)，避免活動(dòng)、飲食等因素干擾。
除妊娠外，睡眠不足、感染性疾病、甲狀腺功能異常、藥物影響等均可引起體溫變化。建議連續(xù)測(cè)量三個(gè)月經(jīng)周期建立個(gè)人基準(zhǔn)曲線，單次體溫升高需結(jié)合停經(jīng)史、乳房脹痛等早孕癥狀綜合判斷。部分女性著床期間可能出現(xiàn)輕微下腹墜脹或點(diǎn)滴出血，但約25%的孕婦并無(wú)明顯體征。
備孕期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過(guò)度焦慮體溫波動(dòng)。每日固定時(shí)間測(cè)量基礎(chǔ)體溫，記錄月經(jīng)周期及身體變化。飲食注意均衡營(yíng)養(yǎng)，適量補(bǔ)充葉酸及維生素E，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或高溫環(huán)境。若月經(jīng)延遲超過(guò)一周且高溫相持續(xù)，建議使用早孕試紙檢測(cè)或就醫(yī)確認(rèn)。保持輕松心態(tài)，著床期體溫變化僅為參考指標(biāo)，臨床確診需結(jié)合血HCG檢測(cè)及超聲檢查。
