在正常生理狀況下，人體腸道內含有約400~500種不同類型的細菌。不同菌種之間存在拮抗作用，宿主與細菌之間借助對營養物質的吸收和利用，在消化道中形成相互作用的關系，宿主與菌種、菌種與菌種之間的這些聯系，共同維系著消化道微生物生態系統的平衡[1]。

微生態制劑的原理是利用對宿主有益的正常微生物或促微生物生長物質所制成的制劑，以維持宿主微生態平衡，提高機體健康水平，從而達到防病治病的目的。微生態制劑可分為益生菌（probiotics）、益生元（prebiotics）和合生元（synbiotics）三類[2]。

1

國內使用的益生菌制劑

表1國內常用的益生菌

商品名

通用名

菌種

貯藏條件

麗珠腸樂

雙歧桿菌活菌膠囊

雙歧桿菌活菌散

青春型雙歧桿菌

陰涼處

培菲康

雙歧桿菌三聯活菌散

雙歧桿菌三聯活菌膠囊

長雙歧桿菌

嗜酸乳桿菌

糞腸球菌

2～8℃避光

貝飛達

雙歧桿菌三聯活菌腸溶膠囊

長雙歧桿菌

嗜酸乳桿菌

糞腸球菌

2～8℃避光

金雙歧

雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片

長雙歧桿菌

保加利亞乳桿菌

嗜熱鏈球菌

2～8℃避光

思連康

雙歧桿菌四聯活菌片

嬰兒雙歧桿菌

嗜酸乳桿菌

糞腸球菌

蠟狀芽孢桿菌

2～8℃避光

聚克

復合乳酸菌膠囊

乳酸乳桿菌

嗜乳酸桿菌

乳酸鏈球菌

≤20℃避光

常樂康

酪酸梭菌二聯活菌膠囊

酪酸梭菌二聯活菌散

酪酸梭狀芽孢桿菌

嬰兒型雙歧桿菌

2～8℃避光

寶樂安

阿泰寧

常立寧

酪酸梭菌活菌散劑

酪酸梭菌活菌膠囊

酪酸梭菌活菌片劑

酪酸梭狀芽孢桿菌

室溫

適怡

酪酸梭菌糖化菌腸球菌活菌片

酪酸梭菌糖化菌腸球菌活菌散劑

酪酸梭菌

腸球菌

室溫

米雅

口服酪酸梭菌活菌散劑

口服酪酸梭菌活菌片

酪酸梭狀芽孢桿菌

室溫

媽咪愛

美常安

枯草桿菌二聯活菌顆粒

枯草桿菌二聯活菌腸溶膠囊

枯草桿菌

屎腸球菌

≤25℃避光

樂托爾乳桿菌LB膠囊嗜酸乳桿菌陰涼處

整腸生

地衣芽孢桿菌活菌顆粒

地衣芽孢桿菌活菌膠囊

地衣芽孢桿菌活菌片劑

地衣芽孢桿菌

室溫

腸復康

促菌生/樂腹康

蠟樣芽孢桿菌

≤25℃避光

源首

蠟樣芽孢桿菌活菌制劑

蠟樣芽孢桿菌

≤25℃避光

爽舒寶

凝結芽孢桿菌活菌片

凝結芽孢桿菌

室溫干燥

億活

布拉氏酵母菌散

布拉氏酵母菌膠囊

布拉氏酵母菌

≤25℃避光

2

益生元

表2益生元與益生菌的比較

益生元

益生菌

概念

益生元給益生菌提供“食物”是益生菌的“養料”

對人和動物有益的細菌

免疫反應

不會產生免疫反應

某些體質人群可能產生免疫反應

活性

非活性物質，以未經消化形式直達腸道。益生元不是生物，不存在存活率的問題

益生菌需要經受胃部強酸環境的考驗，只有活著到達腸道，益生菌才能發揮作用

機理

益生元不能直接對機體起作用，而是通過刺激有益菌群的生長間接發揮生理功能。

益生菌是外源細菌，直接作用

3

合生元

3、活菌制劑的有效期比較短，一般為24個月，復合乳酸菌（聚克）則為18個月，因此在購買和使用時應注意。