多數情況下正確使用彈力素不會傷害頭發。彈力素主要用于增加卷發彈性和定型，其成分通常包含保濕劑和成膜劑，適量使用可保護發絲免受環境損傷。
選擇不含酒精和硫酸鹽的彈力素能減少頭發干燥風險。使用時取黃豆大小均勻涂抹于濕發中段至發梢，避免直接接觸頭皮。每周使用2-3次為宜，過度使用可能導致產品堆積，使頭發變得黏膩。搭配寬齒梳梳理可幫助均勻分布，吹風時保持15厘米以上距離能防止熱損傷。
部分彈力素含硅油類成分，長期使用未徹底清潔可能堵塞毛囊。敏感頭皮接觸某些化學定型劑可能出現瘙癢或紅腫。染燙受損發質頻繁使用高定型力產品會加重毛鱗片脫落，表現為發尾分叉加劇。使用后若出現頭皮屑增多或頭發易斷，需立即停用并更換更溫和的護發產品。
日常護理建議搭配無硅油洗發水定期清潔，每月做一次深層護理膜修復角質層。自然卷發人群可選用含天然植物油脂的彈力素，洗頭時水溫不超過38℃。飲食中補充富含維生素B7的堅果和深海魚類，避免高溫卷發棒每日使用。若已出現明顯脫發或頭皮炎癥，需咨詢專業皮膚科醫生評估是否需醫學干預。
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