忽然上吐下瀉、頭暈惡心，需要盡早藥物治療，配合飲食調理，保證良好的休息。

學會適當休息并獲得充足的睡眠。也可以堅持多次飲用少量溫開水，這可以緩解腹瀉和嘔吐的癥狀。檢查是否有腹瀉和嘔吐的神經癥狀，注意是否有腹瀉和嘔吐的神經癥狀。例如，如果沒有適當的放松，過度的焦慮和抑郁很容易導致頭暈和惡心。也可能有神經損傷或腦部疾病，如腦出血、血腫或腦腫瘤，以及枕神經損傷和前庭神經損傷，也會導致頭暈、疲勞和全身不適。嚴重者會導致神經調節機制紊亂，導致嘔吐和腹瀉。藥物方面主要是應用緩解惡心的藥物，如甲氧氯普胺，配合止瀉的藥物，如蒙脫石散，以及調理胃腸功能紊亂的益生菌，如雙歧桿菌等進行治療。也可以口服補液鹽，避免出現有異常脫水的情況發生。飲食方面盡量清淡飲食，少量多餐，不能吃任何含寒涼性的食物以及刺激性的食物，不要吃油炸性的食品，可以喝小米粥、玉米粥，搭配咸菜。保證良好的睡眠，也能有效促進癥狀恢復。

忽然上吐下瀉、頭暈惡心應注意以下幾點：脂肪、高膽固醇的食物，如動物內臟、油條、豬板油等，由于脂肪、膽固醇等物質難以被人體消化道分解吸收，加重了人體胃腸功能負擔，容易加重患者的上腹痛、惡心、嘔吐、酸反流等不良癥狀，胃灼熱等等。刺激性食物，如胡椒、咖啡和花椒，與此類疾病患者胃和腸道表面粘膜組織的充血性腫脹和功能紊亂有關。刺激性食物會進一步刺激胃腸粘膜，不僅會加重腹瀉和水便癥狀，還會導致脫水、休克等嚴重的繼發性疾病。