若對魚膠不過敏,哺乳期女性通常可以適量吃魚膠,一般并不會對寶寶造成影響;如果對魚膠過敏,哺乳期女性則不可以吃魚膠。具體分析如下:
1.可以:魚膠里面含有蛋白質、微量元素、碳水化合物等營養成分,如果哺乳期女性對其成分不過敏,在哺乳期間適量地吃可以補充身體所需的營養,增強體質,還可以提高乳汁質量,里面的營養物質有利于寶寶吸收,對于身體發育有較大的好處,多數并不會導致寶寶的健康造成危害。
2.不可以:如果對魚膠過敏,則不可以食用魚膠,以免引發過敏反應,如皮膚瘙癢、紅腫等,會對女性的身體健康造成明顯的不良影響。
在哺乳期,女性要避免著急、生悶氣,還要保持充足的睡眠,有利于促進乳汁分泌,可以防止出現乳汁分泌減少,要適量地喝豬蹄湯、鯽魚湯等,可以起到促進乳汁分泌的效果。