活絡油使用需注意皮膚過敏測試、禁忌人群、使用頻率、藥物相互作用及儲存條件。

1、過敏測試：

首次使用活絡油前需進行皮膚敏感測試。取少量產品涂抹于手腕或耳后，觀察24小時是否出現紅腫、瘙癢等過敏反應。過敏體質者更需謹慎，避免引發接觸性皮炎。測試無異常后方可大面積使用，兒童及皮膚破損者應避免直接涂抹。

2、禁忌人群：

孕婦禁用活絡油，其中樟腦等成分可能刺激子宮收縮。哺乳期女性、嬰幼兒及嚴重肝腎疾病患者也需避免使用。開放性傷口、濕疹或燒傷部位禁止涂抹，防止化學成分經破損皮膚吸收導致全身性反應。

3、使用頻率：

每日使用不超過3-4次，單次涂抹后需按摩至完全吸收。過度使用可能導致皮膚角質層損傷或藥物蓄積。急性扭傷初期可配合冷敷，48小時后改用活絡油熱敷，慢性疼痛建議連續使用不超過兩周。

4、藥物協同：

活絡油與抗凝藥物如華法林同用可能增加出血風險。正在服用降壓藥、鎮靜劑或降糖藥者需咨詢醫師，避免成分相互作用。使用后避免立即接觸電熱毯、暖寶寶等熱源，防止皮膚灼傷。

5、儲存規范：

活絡油需密封存放于陰涼避光處，遠離火源及兒童可觸及區域。高溫環境易導致揮發油成分失效，開封后建議半年內用完。瓶口殘留藥液應及時清潔，防止氧化污染。

合理使用活絡油需配合適度熱敷與關節活動，飲食上增加Omega-3脂肪酸攝入有助于減輕炎癥。運動前后可輔助按摩促進血液循環，但劇烈運動后肌肉拉傷需先冰敷處理。儲存時注意檢查產品有效期，性狀改變或分層沉淀時應停止使用。日常護理中避免與其他外用藥膏混用，特殊健康狀況建議在中醫師指導下使用。