細菌性痢疾可通過加強個人衛生、注意飲食安全、改善環境衛生、避免接觸傳染源、接種疫苗等方式預防。
1、個人衛生:飯前便后使用肥皂和流動水洗手至少20秒,避免用污染的手接觸口鼻。家庭成員出現腹瀉癥狀時需隔離餐具和衛生間,患者衣物需煮沸消毒。兒童玩具定期用含氯消毒劑擦拭。
2、飲食安全:不生食貝類等海產品,水果去皮后食用,蔬菜用流水沖洗三遍。外出就餐選擇衛生評級B級以上的餐廳,避免涼拌菜。桶裝水開封后三天內飲用完畢,瓶裝水檢查密封性。
3、環境消毒:每周用含氯消毒劑擦拭門把手、水龍頭等高頻接觸部位。衛生間馬桶圈每日消毒,地漏定期注入消毒液。垃圾不過夜存放,廚余垃圾需密封后丟棄。蟑螂等病媒生物需專業消殺。
4、傳染源管理:腹瀉患者應居家隔離至癥狀消失后48小時。護理人員需佩戴手套處理排泄物,污染物需用84消毒液浸泡30分鐘。疫區旅行后出現血便需立即就醫篩查。
5、免疫預防:口服痢疾疫苗適用于2歲以上兒童及餐飲從業者,需完成3劑次接種。傷寒副傷寒甲型三聯疫苗可提供交叉保護,免疫力可持續3年。免疫功能低下者需咨詢醫生評估接種方案。
預防細菌性痢疾需建立飲食運動相結合的健康習慣,每日保證30分鐘有氧運動增強免疫力,飲食中增加酸奶、納豆等含益生菌食品。出現持續腹痛、黏液血便癥狀需及時進行糞便常規檢查和細菌培養,確診后需規范使用喹諾酮類抗生素治療。