腦袋疼通常是指頭痛。頭痛、干嘔，一般是休息不好、飲食因素、消化不良、胃腸型感冒、急性胃腸炎等因素所致，一般可結合原因采取改善措施。

1、休息不好：如果經常熬夜加班或者是工作壓力過大，可能會導致全身疲勞，也會感覺到頭痛，甚至還會出現干嘔的現象，此時需要做到勞逸相結合，以此減輕癥狀。

2、飲食因素：在吃了過多油膩性食物的情況下，比如肥肉、炸雞等，可能會導致胃腸道負擔過重，出現干嘔、頭痛等癥狀，可以通過飲食調理來進行改善。

3、消化不良：通常是胃腸道蠕動緩慢引起的，可能會導致食物堆積在胃腸道當中，使患者出現干嘔、頭部不適等癥狀，需要在醫生指導下使用多潘立酮片、小兒復方雞內金散等藥物來進行治療。

4、胃腸型感冒：主要是受到細菌和病毒感染引起的，可能會出現全身反應，而且也會出現干嘔的現象，需要在醫生的指導下使用復方氨酚那敏顆粒、金銀花顆粒等藥物來進行治療。

5、急性胃腸炎：可能是胃部受到了炎癥刺激引起的，通常會出現胃黏膜受損的情況，也會伴有干嘔以及頭痛的癥狀，需要在醫生指導下使用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物來進行治療。

恢復期間應該戒煙戒酒，養成良好的生活習慣。如果癥狀比較嚴重，應及時前往醫院接受檢查與治療，以免延誤病情。