血糖受損通常是指糖耐量受損,可能是飲食不合理、缺乏運動、胰島功能減退等因素引起的,一般可以結合原因采取改善措施。
1.飲食不合理:糖耐量受損是指患者的空腹血糖超出正常范圍但又達不到糖尿病的診斷標準。該情況的出現可能與飲食不合理有關,比如大量食用血糖生成指數較高的食物,可能導致糖耐量受損。此時應注意飲食管理,通過減少糖果、蛋糕等等食物的攝入來改善該情況。
2.缺乏運動:如果在平時缺乏運動,導致大量的葡萄糖滯留在血液中得不到消耗,也可能引起糖耐量受損。此時一般可通過慢跑、游泳等鍛煉消耗多余的葡萄糖,以改善糖耐量受損的情況。
3.胰島功能減退:年齡增長、不當的生活方式等可能導致胰島功能減退,引起上述情況。如果血糖長期處于較高水平,通??稍卺t生指導下服用二甲雙胍格列吡嗪片、阿卡波糖咀嚼片等藥物對血糖進行控制。
除以上相對常見原因外,還有其他的可能性疾病,比如藥物副作用、肥胖癥、甲狀腺功能亢進癥等。如果身體出現不適,患者應及時就醫,以免延誤病情。