腰膝酸軟、渾身無力、怕冷，可能是過度勞累、環(huán)境因素、上呼吸道感染、腰肌勞損、貧血等原因所導(dǎo)致的，一般可結(jié)合原因采取改善措施。
1、過度勞累：長時間從事一些過重的體力勞動，可能會導(dǎo)致患者的機體處于疲勞狀態(tài)，從而會引起腰膝酸軟、怕冷、渾身無力等癥狀，一般適當休息以后癥狀會逐漸緩解。
2、環(huán)境因素：如果長時間處于寒冷的環(huán)境中，可能導(dǎo)致寒氣入侵到體內(nèi)，引起渾身無力、腰膝酸軟、怕冷等癥狀，需要及時改善環(huán)境，適當增減衣物。
3、上呼吸道感染：上呼吸道受到病原體感染以后，可能導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到刺激，引起怕冷、發(fā)熱、腰膝酸軟等癥狀，需要遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、阿莫西林膠囊等藥物進行治療。
4、腰肌勞損：腰肌勞損通常與過度勞累、不良姿勢等有密切的關(guān)系，可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰部酸痛、四肢冰涼、渾身無力等癥狀，少數(shù)患者還會出現(xiàn)怕冷的情況，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、舒筋活血片等藥物進行治療。
5、貧血：貧血通常跟體內(nèi)血紅蛋白逐漸減少有密切關(guān)系，可能出現(xiàn)上述癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用富馬酸亞鐵片、硫酸亞鐵片等藥物進行治療。
在治療期間一定要注意多休息，避免過度勞累。如果癥狀比較嚴重，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診，以免延誤病情。
