轉(zhuǎn)氨酶高本身不會(huì)傳染給其他人。轉(zhuǎn)氨酶升高是肝臟或肌肉等組織受損的表現(xiàn)，屬于體內(nèi)生化指標(biāo)異常，并非傳染性疾病。

轉(zhuǎn)氨酶包括谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶，主要存在于肝細(xì)胞內(nèi)。當(dāng)肝細(xì)胞膜受損時(shí)，這些酶會(huì)釋放到血液中導(dǎo)致檢測(cè)值升高。常見(jiàn)原因包括病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝損傷、脂肪肝等。其中病毒性肝炎如乙型、丙型肝炎具有傳染性，但傳染的是病毒而非轉(zhuǎn)氨酶指標(biāo)。其他非感染性因素如劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉損傷、心肌炎等引起的轉(zhuǎn)氨酶升高更不會(huì)傳染。

需要警惕的傳染性肝病：

乙型肝炎病毒主要通過(guò)血液、母嬰和性接觸傳播，日常工作生活接觸如共餐、擁抱不會(huì)傳染。丙型肝炎主要經(jīng)血液傳播，日常接觸傳播風(fēng)險(xiǎn)極低。這兩種肝炎都可能伴隨轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高，需通過(guò)血清學(xué)檢測(cè)確診。若確診為病毒性肝炎，患者應(yīng)避免與他人共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的物品。

非傳染性因素的處理：

酒精性肝病患者需嚴(yán)格戒酒，藥物性肝損傷者應(yīng)停用可疑藥物。非酒精性脂肪肝患者需通過(guò)控制體重、改善胰島素抵抗來(lái)緩解病情。建議所有轉(zhuǎn)氨酶升高者完善肝炎病毒篩查、肝臟超聲等檢查，明確病因后針對(duì)性干預(yù)。日常生活中需避免勞累，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適量補(bǔ)充維生素B族和維生素E。

定期監(jiān)測(cè)轉(zhuǎn)氨酶水平對(duì)評(píng)估肝臟恢復(fù)情況很重要。建議每1-3個(gè)月復(fù)查肝功能，配合腹部超聲檢查。運(yùn)動(dòng)方面選擇散步、太極拳等低強(qiáng)度活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重肝臟負(fù)擔(dān)。飲食需控制油脂攝入，多選擇清蒸、水煮的烹飪方式，適量食用富含支鏈氨基酸的乳制品和豆制品。保持規(guī)律作息，夜間11點(diǎn)前入睡有利于肝臟修復(fù)。若持續(xù)異常需在消化內(nèi)科或肝病科專科隨訪，排除自身免疫性肝病等特殊病因。