痹證患者的生存期與疾病類型、治療干預及日常管理密切相關，規范治療下多數患者可長期生存。

一、疾病類型與預后差異：

痹證涵蓋類風濕關節炎、骨關節炎、痛風性關節炎等多種疾病。類風濕關節炎早期規范使用抗風濕藥物如甲氨蝶呤、來氟米特等，可顯著延緩關節破壞，10年生存率超85%；骨關節炎通過體重管理、關節保護等措施，通常不影響自然壽命；痛風性關節炎堅持降尿酸治療，避免腎損害后預后良好。

二、影響預后的關鍵因素：

合并肺纖維化、血管炎等關節外表現的類風濕患者預后較差。吸煙、感染控制不佳會加速病情進展。定期監測C反應蛋白、關節超聲等指標，及時調整治療方案能改善預后。心血管疾病是痹證患者主要死亡原因，需嚴格控制血壓血脂。

三、中西醫結合管理方案：

急性期聯合非甾體抗炎藥與雷公藤多苷等中藥可緩解癥狀。緩解期堅持八段錦、太極拳等柔緩運動，配合艾灸腎俞、足三里等穴位溫通經絡。飲食宜選用薏苡仁、山藥等健脾祛濕食材，避免海鮮、動物內臟等高嘌呤食物。

保持關節保暖，使用拐杖減輕負重關節壓力。每月復診評估疾病活動度，每年進行骨密度和心肺功能檢查。建立疼痛日記記錄發作規律，心理疏導緩解焦慮情緒。通過系統治療和科學管理，絕大多數痹證患者可獲得與常人相近的生存質量與壽命。