杞子是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統(tǒng)稱。這里主要介紹枸杞子的功效與作用。枸杞子為茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實。主產(chǎn)于寧夏。枸杞子藥性甘、平，歸肝、腎經(jīng)，具有滋補肝腎、益精明目的作用，用于治療虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽痿遺精、內(nèi)熱消渴、血虛萎黃、目昏不明。

功效作用

杞子具有滋補肝腎、益精明目的作用。

滋補肝腎、益精明目:

杞子味甘性平，入肝腎經(jīng)，能夠滋腎精、益精血、補肝血。因此，可用于治療肝腎精血虧虛導致的腰膝酸軟、眩暈耳鳴、遺精滑精、不孕不育、目昏不明等。

現(xiàn)代應用

1、杞子具有增強免疫、抗疲勞、延緩衰老的作用，可運用于養(yǎng)心安神藥、補腎陰藥、補腎安神藥中，如養(yǎng)心丸、復方高山紅景天口服液、固本延齡丸、杞天口服液、古漢養(yǎng)生顆粒等。

2、杞子具有性激素樣作用，可運用于溫腎助陽藥中，如男寶膠囊、海狗丸、海馬巴戟膠囊、海馬多鞭丸、海馬三腎丸等。

3、杞子具有改善視網(wǎng)膜病變的作用，可運用于眼科用藥中，如明目羊肝丸、明目地黃丸、石斛夜光丸、石斛明目丸、復明片等。

4、杞子具有降血糖的作用，可運用于降糖藥中，如消渴靈片等。

需要注意，大家應該合理的使用中成藥，不能隨意用藥。當您有用藥需求時，應向醫(yī)生或藥師咨詢，以保證用藥安全、有效。

適宜人群

杞子適用于肝腎陰虛者。

肝腎陰虛者:

杞子有滋腎精、益精血、補肝血的作用，可用于治療肝腎精血虧虛導致的多種癥狀，如腰膝酸軟、眩暈耳鳴、遺精滑精、不孕不育、目昏不明等。

需要注意，本品多與其他藥物配伍應用來治療上述疾病，具體組方應由醫(yī)生根據(jù)患者病情、體質(zhì)、合用藥物情況等制定，存在個體化差異，請大家不要盲目用藥。

禁忌人群

脾虛便溏者慎用。

原因:

杞子具有滋膩之性，脾虛便溏者使用可能會加重自身病情，所以應慎用杞子。

使用方法

本品多與其他中藥配伍應用于中藥組方中，一般情況下，需要煎煮后內(nèi)服。需要注意，具體的熬藥方式，如加水量、煎煮時間、煎煮次數(shù)等需要遵照醫(yī)囑，以保證藥液能夠發(fā)揮相應的療效。

用量

臨床常用劑量為6-12g，但由于每位患者病情、體質(zhì)等因素不同，具體用量會存在個體化差異，請患者嚴格按照醫(yī)生處方規(guī)定的劑量使用本品。

不宜同用

本品的合用禁忌尚不明確，為保證用藥安全、有效，如果您在使用本品期間需要合用其他藥物，請向醫(yī)生或藥師咨詢。

食用方法

杞子既是藥品又是食品，可用于熬粥、煲湯、泡水等，例如紅棗杞子粥、杞子黑芝麻粥、山藥杞子排骨湯等。

紅棗杞子粥:

杞子、紅棗、粳米燉煮至紅棗爛熟即成。

杞子黑芝麻粥:

準備黑芝麻、杞子、粳米，將水煮開，依次放入以上食材，開小火煮至粥濃稠即可。

山藥杞子排骨湯:

山藥去皮切段，杞子、香菇洗凈，胡蘿卜切塊，排骨焯水，以上食材放入鍋中，大火煮開，轉(zhuǎn)小火熬1小時即可。

紅棗桂圓杞子茶:

紅棗洗凈去核，桂圓肉、杞子洗凈，放入鍋中加水燉煮即可。

杞子菊花茶:

在菊花茶中加入杞子，浸泡一段時間即可飲用。

溫馨提示

1、作為藥品：枸杞是臨床上常用的一種中藥，若需要服用本品治病或調(diào)理身體，建議您在醫(yī)生的指導下服用本品，以免發(fā)生用藥風險。

2、作為藥食同源產(chǎn)品：衛(wèi)法監(jiān)發(fā)[2002]51號文件將枸杞子列入藥食同源類產(chǎn)品，枸杞子可作為配料應用于烹飪料理中。