膝關節外側間隙疼痛可能是過度勞累、著涼、碰撞、骨關節炎、痛風等原因導致的，需要通過日常護理、藥物治療等方法改善。
1、過度勞累：在進行劇烈運動或重體力勞動以后，膝關節外側有較多的乳酸沉積，可能會引起膝關節外側間隙疼痛。需要適當休息，避免過度勞累。
硫酸氨基葡萄糖片
生產廠家：新興同仁藥業有限公司
功能主治：全身各關節部位的骨性關節炎（如膝關節、髖關節、脊椎、肩、手、腕關節和踝關節等）。
用法用量：口服，最好在進餐時服用，一次1-2片，一日3次，連續服用4-12周或根據需要延長...
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2、著涼：若是保暖不到位，著涼以后引起了膝關節血液循環不暢，就會導致膝關節外側間隙疼痛。可以對局部熱敷，癥狀會逐漸的改善。
3、碰撞：受到了較嚴重的撞擊，引起了膝關節外側間隙損傷，可能會引起疼痛、腫脹等癥狀。患者可以按摩局部，能夠減輕疼痛癥狀。
4、骨關節炎：骨關節炎是逐漸進展的慢性疾病，可出現關節痛、晨僵等癥狀，可發生于膝關節外側。患者需遵醫囑使用硫酸氨基葡萄糖片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療。
5、痛風：體內的尿酸含量升高，就可能引起痛風，會有局部疼痛、僵硬、發熱等癥狀。患者可以謹遵醫囑使用秋水仙堿片、別嘌醇片等藥物治療。
如果疼痛癥狀一直未改善，建議及時就醫，在醫生的指導下對癥治療。
