白帶發黃不一定由炎癥引起，可能由排卵期分泌物氧化、飲水不足、陰道菌群失衡、細菌性陰道病、宮頸炎等因素導致。日常可通過增加飲水量、補充益生菌改善，病理情況需針對病因使用甲硝唑、克林霉素或阿奇霉素等藥物治療。

1、生理性發黃：排卵期白帶中黏液蛋白接觸空氣氧化變黃，屬于正常生理現象。無需特殊處理，注意每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液破壞酸堿平衡。

2、體液濃縮：每日飲水量低于1500ml時，陰道分泌物因水分減少而顏色加深。建議每小時飲用100-200ml溫水，多進食冬瓜、黃瓜等高水分蔬菜。

3、菌群失調：長期使用抗生素或過度沖洗可能導致乳酸桿菌減少，分泌物呈淡黃色且質地稀薄。可食用無糖酸奶、泡菜等富含益生菌的食物，必要時使用定君生等陰道栓劑調節。

4、細菌感染：細菌性陰道病會使白帶呈灰黃色伴魚腥味，多與加德納菌過度增殖有關。確診后需口服甲硝唑片，配合使用克林霉素陰道乳膏，治療期間避免性生活。

5、宮頸病變：淋球菌或衣原體感染引發的宮頸炎常導致膿性黃帶，可能伴隨同房后出血。需進行宮頸分泌物培養，根據藥敏結果選擇阿奇霉素或多西環素進行系統治療。

保持外陰清潔干燥，選擇純棉透氣內褲并每日更換。適當進行凱格爾運動增強盆底肌張力，避免久坐導致局部溫度升高。飲食注意減少辛辣刺激食物攝入，增加西藍花、獼猴桃等富含維生素C的蔬果。若黃帶持續超過兩周或伴隨瘙癢異味，建議進行白帶常規和HPV篩查。