決明子藥性甘、苦、咸、微寒，歸肝、大腸經，用決明子泡茶喝具有清熱明目、潤腸通便的功效。
功效作用
決明子泡茶具有清熱明目、潤腸通便的功效。
清熱明目:
決明子苦寒清熱，甘咸益陰，飲用決明子茶具有清熱明目的作用。
潤腸通便:
決明子味苦通泄，質潤滑利，入大腸經，飲用決明子茶能夠潤腸通便。
營養價值
決明子成分復雜，主要含蒽醌類，如游離蒽醌、結合蒽醌；萘類決明苷；甾醇類等成分。
適宜人群
大部分人都可以適量飲用決明子茶，尤其適用于目赤腫痛、羞明多淚、目暗不明者；頭痛、眩暈者；腸燥便秘者。
一般情況:
決明子茶是一種常見的飲品，大多數人都是可以飲用的。
目赤腫痛、羞明多淚、目暗不明者:
決明子主入肝經，具有清肝明目的功效。目赤腫痛、羞明多淚、目暗不明者飲用后可以明目、止淚。
頭痛、眩暈者:
決明子苦寒入肝，能夠清泄肝火、平抑肝陽。頭痛、眩暈者飲用后可以止痛，緩解眩暈。
腸燥便秘者:
決明子性味甘咸寒，入大腸經，能夠清熱潤腸通便。腸燥便秘者飲用后可以緩解便秘。
禁忌人群
氣虛便溏者不宜用。
原因:
決明子茶有瀉下的作用，氣虛便溏者飲用后有加重病情的風險，如出現腹痛、腹瀉的癥狀。
一般一次沖飲9-15g決明子。
不宜同用
決明子茶是可以和大多數水果蔬菜一起飲用的，但要注意，大家在享受美食的同時不要暴飲暴食，以免引起身體不適。
食用方法
取少量炒決明子，直接泡茶飲用即可。
溫馨提示
大家挑選決明子時，可以選擇棱方形或短圓柱形，兩端平行傾斜的決明子。一般決明子的表面為綠棕色或暗棕色，平滑有光澤。一端較平坦，另端斜尖，背腹面各有1條凸起的棱線。質堅硬，不易破碎。種皮薄，子葉黃色，呈“S”形折曲并重疊。
