髕骨骨折術后的功能鍛煉通常有膝關節屈伸、高抬腿、行走鍛煉、下蹲鍛煉、踢腿練習等，能夠促進身體的恢復。
1、膝關節屈伸：髕骨骨折可能是受到外力撞擊的因素所導致的，會影響到膝關節的功能，盡早通過手術復位內固定方式來治療，能夠使疾病恢復，在手術24小時以后，一般可以適當進行膝關節的屈伸鍛煉，能夠促進局部的血液循環。
2、高抬腿：患者也可以適當做高抬腿的動作，能夠加快皮膚的新陳代謝，增強肌肉的力量，也可以降低靜脈血栓形成的概率。
3、行走鍛煉：在髕骨骨折術后早期可以借助行走器或者是拐杖，進行非負重的行走鍛煉，能夠促進局部骨折愈合。
4、下蹲鍛煉：隨著病情逐漸恢復，也可以適當做下蹲的鍛煉，能夠增加肌肉骨骼力量，但是在鍛煉的時候一定要控制好力度。
5、踢腿練習：通過踢腿練習，能夠鍛煉局部的肌肉力量鍛煉，可以使髕骨周圍肌肉的力量和穩定性逐漸得到恢復。
在鍛煉的時候一般需要有家人輔助鍛煉，需要循序漸進，避免強度過大。如果身體出現不適，需及時就診。
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