斑禿可通過局部藥物治療、口服藥物調節、光療刺激、中醫調理、心理干預等方式改善。斑禿通常由遺傳因素、自身免疫異常、精神壓力、內分泌失調、微量元素缺乏等原因引起。
1、局部藥物：米諾地爾溶液可擴張毛囊血管，促進毛發生長；糖皮質激素局部注射能抑制免疫反應；蒽林軟膏通過調節角質形成細胞增殖改善局部微環境。建議每日早晚各用藥一次，持續3個月以上觀察療效。
2、口服調節：白芍總苷膠囊調節免疫功能，改善自身免疫攻擊毛囊現象；環孢素軟膠囊適用于進展期廣泛性斑禿；復合維生素B族補充有助于改善代謝異常。需監測肝腎功能變化。
3、光療刺激：308nm準分子激光通過刺激毛囊干細胞活化促進再生；窄譜UVB療法每周2-3次可調節局部免疫應答。治療期間需做好皮膚保濕防曬，6-8周可見新生絨毛。
4、中醫調理：側柏葉、何首烏等中藥組方可補益肝腎；梅花針叩刺配合艾灸能疏通經絡氣血。需辨證選用養血生發飲或七寶美髯丹等經典方劑，連續調理2-3個月。
5、心理干預：認知行為療法緩解焦慮抑郁情緒；正念減壓訓練每周3次可降低應激激素水平。建立規律作息保證7小時睡眠，避免過度抓撓患處造成人為脫發。
日常飲食增加黑芝麻、核桃等富含鋅銅元素食物，每周進行快走或瑜伽等中等強度運動。選擇無硅油洗發產品，避免高溫吹風造型。若半年內脫發面積持續擴大超過頭皮50%，需考慮毛發移植等外科治療。
