通常情況下,偶爾出腳汗很厲害可能和活動(dòng)不當(dāng)、鞋襪不合適、患病有關(guān),可通過(guò)改善生活方式、更換鞋襪、外用藥物等方式進(jìn)行改善。
1.改善生活方式:長(zhǎng)時(shí)間走路、過(guò)度運(yùn)動(dòng)等情況容易導(dǎo)致上述情況。此時(shí)建議適當(dāng)休息,并注意勞逸結(jié)合,有助于避免汗液分泌過(guò)多。
2.更換鞋襪:穿的鞋襪過(guò)緊、不透氣可能會(huì)引起出腳汗,這時(shí)建議更換適合的鞋襪,并且按時(shí)洗腳,以免滋生細(xì)菌。
3.外用藥物:如果上述不適和多汗癥、足癬、濕疹、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等疾病有關(guān),患者可能還會(huì)有其他不適,比如手汗過(guò)多、長(zhǎng)紅疹、局部瘙癢、過(guò)于興奮等。此時(shí)需要及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下外用相關(guān)藥物,比如爐甘石洗劑、盧立康唑乳膏等。
除以上方式外,還有其他方式,比如內(nèi)服藥物、注射藥物、針灸等。如果不適加重,需要積極咨詢醫(yī)生,必要時(shí)遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療,以免身體健康嚴(yán)重受損。