一般情況下,女性血糖有點(diǎn)高,可以少量吃火龍果。具體分析如下:
火龍果是仙人掌科量天尺屬植物的成熟果實(shí),其富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分,血糖輕微升高的女性適量吃不會(huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步升高,并且還能為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),提供能量,對(duì)維持身體健康有幫助。但不建議血糖異常的女性吃太多火龍果,因?yàn)榛瘕埞械奶欠趾勘容^高,過(guò)多攝入對(duì)血糖控制不利,還容易引起肥胖。
如果女性血糖持續(xù)升高,可能會(huì)引起多尿、多飲、多食等不適,危害身體健康,建議女性及時(shí)就醫(yī),并遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、格列齊特片等藥物控制血糖。平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有利于改善機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性。