俐娜將女兒送到婆婆家讀小學(xué)后，開始有時間想個人問題了，看著自己產(chǎn)后不斷橫向發(fā)展的身材，俐娜想恢復(fù)苗條身段的念頭日漸強(qiáng)烈，于是她開始了艱苦的減肥之旅。

在做"小白鼠"的時候，俐娜總結(jié)出"節(jié)食才能減肥"的硬道理，并徹底貫徹了這個"方針政策"。每天早晚，她不吃正餐，僅以一個蘋果充饑:中午，她小心翼翼地斟酌著半碗米飯會不會太多……

就這樣，三個月內(nèi)，她的體重減了20公斤，采變細(xì)了，腹部也不再像十月懷胎那樣鼓起來了。

正當(dāng)俐娜沾沾自喜、慶幸此舉所獲的戰(zhàn)果時，她卻突然出現(xiàn)頻繁的惡心、嘔吐、心慌、氣短、不能平臥等癥狀。當(dāng)醫(yī)生宣布俐娜得是減肥過度引起的腳夫氣病時，俐娜呆了，她實在搞不明白，減肥和腳氣病有什么關(guān)系，再說。她并沒有腳癢，足趾間皮膚蛻皮潰瘍和腳氣癥狀。

腳氣常指由真菌感染引起的足趾間、手指間的潰瘍和瘙癢，又稱為香港腳。腳氣和腳氣病不是一回事，腳氣病在臨床上專指因維生素B缺乏而導(dǎo)致的心血管系統(tǒng)和周圍神經(jīng)損害一種疾病。心血系統(tǒng)損害表現(xiàn)為心律失常和心功能衰竭，其中心律失常以室上性心動過速多見，周圍神經(jīng)損害主要表現(xiàn)為四肢麻木、疼痛、無力、肌肉萎縮，腱反射減弱或消失。

如果良好的飲食習(xí)慣，注意食物的合理搭配，一般情況下，人們是不會缺少維生素B的。臨床上的腳氣病患者，不少就是那些愛美的女性，她們?yōu)榱藫碛忻鐥l的身段，擅自進(jìn)行節(jié)食減肥，形成了不科學(xué)的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致維生素B攝入的減少，由此引發(fā)了腳氣病。

維生素B缺乏之所以會引起腳氣病，是因為維生素B肩負(fù)著旁人無法替代的重任，眾所周知，人體能量的來源主要靠葡萄代謝供給，而葡萄糖代謝又必須有維生素B作為輔酶才能完成。假如把葡萄糖比做一桶汽油，那維生素B就相當(dāng)于是點燃它的火種。顯然，盡管汽油本身儲藏著能量，但沒有火種，它還是不能燃燒，能量就不能被釋放出來。因此，當(dāng)維生素B長期缺乏時，葡萄糖就會英雄無用武之地。心臟和神經(jīng)系統(tǒng)是人體代謝最旺盛、耗能最多的器官和系統(tǒng)之一，維生素B缺乏的惡果，自然是最容易在它們身上表現(xiàn)出來啦。

綜合治療半個月后，俐娜再也沒有腳氣病的癥狀了。