肩膀脫臼的感覺可能是由于過度疲勞、外傷、肩周炎、神經根型頸椎病、肩關節脫位等原因導致，需要配合醫生通過日常護理、物理療法、藥物調理、手術的方式改善。
1、過度疲勞：如果做了大量的體力勞動，會由于肩關節過度疲勞的原因，導致局部出現脫臼的感覺。此時需要通過適當休息、熱敷、按摩的方式改善。
2、外傷：肩膀受到外傷時，會引起不適，可能表現為上述情況，需要通過做好局部護理的方式改善，并做好防護措施，避免二次受傷。
3、肩周炎：一般是免疫力低下受到感染的原因導致，會導致肩膀出現不適，可能表現為脫臼的感覺，也會引起疼痛。患者需要遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物調理。
4、神經根型頸椎病：由于病變導致局部神經受到壓迫，使肩膀部位出現疼痛和脫臼的感覺。患者需要在醫生指導下使用甲鈷胺片、谷維素片等藥物進行改善。
5、肩關節脫位：通常是由于暴力損傷的原因導致，會導致肩關節脫位，也會引起局部的異常感覺，患者需要配合醫生通過手術的方式改善。
若不適持續加重，建議到醫院進行檢查，必要時需在醫生指導下進行治療。
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