尿里有泡沫可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、控制蛋白質(zhì)攝入、避免高鹽飲食、監(jiān)測血糖血壓等方式改善。泡沫尿可能與泌尿系統(tǒng)感染、糖尿病腎病、蛋白尿、尿路結(jié)石、腎炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿液渾濁、排尿不適、水腫、腰背酸痛等癥狀。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：減少動(dòng)物蛋白攝入，增加新鮮蔬果比例，避免過多攝入豆制品等高嘌呤食物。每日蛋白質(zhì)攝入量控制在每公斤體重0.8克以內(nèi)，優(yōu)先選擇魚類、雞胸肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。

2、增加水分?jǐn)z入：每日飲水量保持在2000-3000毫升，分次飲用。適當(dāng)飲用玉米須茶、車前草茶等利尿飲品，促進(jìn)代謝廢物排出。避免飲用含糖飲料及酒精類飲品。

3、控制蛋白質(zhì)攝入：腎功能異常者需嚴(yán)格限制蛋白質(zhì)，每日攝入量不超過40克。選擇蛋清、低脂牛奶等易吸收蛋白，避免紅肉及動(dòng)物內(nèi)臟。可采用麥淀粉替代部分主食降低腎臟負(fù)擔(dān)。

4、避免高鹽飲食：每日食鹽攝入量控制在3克以內(nèi)，避免腌制食品及加工食品。烹飪時(shí)用檸檬汁、香草等代替部分鹽分，定期檢測尿鈉排泄量。高血壓患者需同時(shí)限制味精、醬油等含鈉調(diào)味品。

5、監(jiān)測血糖血壓：糖尿病患者需將空腹血糖控制在7mmol/L以下，餐后血糖不超過10mmol/L。高血壓患者維持血壓在130/80mmHg以下，定期檢查尿微量白蛋白?？煞美i沙坦、厄貝沙坦等具有腎臟保護(hù)作用的降壓藥。

泡沫尿患者應(yīng)保持每日30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致橫紋肌溶解。每周進(jìn)行2次尿常規(guī)檢測，觀察泡沫消退情況。出現(xiàn)持續(xù)泡沫尿伴水腫、血壓升高時(shí)需及時(shí)腎內(nèi)科就診，必要時(shí)進(jìn)行24小時(shí)尿蛋白定量檢測。長期泡沫尿患者建議每3個(gè)月檢查腎功能及腎臟超聲，早期發(fā)現(xiàn)慢性腎臟病。