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病情描述：
自己的頭上頭發(fā)一塊塊的掉去看醫(yī)生說(shuō)是斑禿，斑禿要多吃什么？
醫(yī)生回答
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許光倉(cāng)副主任醫(yī)師
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 皮膚科
問(wèn)答分析：出現(xiàn)斑禿極大部分是跟情緒過(guò)度變化，壓力大，緊張等因素有關(guān)，如果有斑禿現(xiàn)象建議放松心情，參加戶(hù)外活動(dòng)，釋放壓力。同時(shí)需要多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如枸杞，紅棗和阿膠。可用禿丸或，少吃辛辣刺激性食物。也可以吃一點(diǎn)胱氨酸片，可以有助頭發(fā)的健康。
回答時(shí)間：2024-07-07 16:04
畢新嶺副主任醫(yī)師
第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)海醫(yī)院 皮膚科
問(wèn)答分析：斑禿是一種突然發(fā)生的局限性斑片狀脫發(fā)，大多數(shù)患者是可以自愈飲食的，但是平時(shí)也是需要注意飲食和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。在營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方面，由于蛋白質(zhì)是構(gòu)成頭發(fā)的主要營(yíng)養(yǎng)元素，高質(zhì)量的蛋白質(zhì)攝入是避免禿頂?shù)氖走x。要少吃辛辣刺激性食物。需要補(bǔ)充鐵，鈣，鋅等礦物質(zhì)和維生素A，B，C及含蛋白質(zhì)較多的食物。戒煙戒酒，保持頭皮清潔，保證充足睡眠，保持心情愉快。
回答時(shí)間：2024-07-07 15:30
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