來大姨媽可以吃阿膠嗎
提問時間：2023-05-25 17:12
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病情描述：
來大姨媽可以吃阿膠嗎
醫生回答
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蘇藤良副主任醫師
北海市人民醫院 皮膚性病科
問答分析：
月經期是可以吃阿膠的。
女性在月經期會由于失血而丟失一定的物質，比如蛋白質，氨基酸以及維生素等。這些丟失的營養物質會對女性的身體健康造成不利的影響。
阿膠是一種保健品，富含多種植物蛋白和膠原，以及機體必須的氨基酸和維生素，所以在月經期應適當的食用阿膠可以起到滋補身體的作用。另外，阿膠具有安神醒腦，促進睡眠的作用，一部分女性會在月經期出現中樞神經系統功能紊亂，從而引起失眠，多夢，焦慮等，這部分女性也是可以喝阿膠。阿膠具有促進胃腸道蠕動和新陳代謝，還有健脾開胃的功效，這對于在月經期間出現消化不良，惡心嘔吐的女性也是有很大的益處的。因此在月經期間女性是可以適當的食用阿膠。
極速問醫生回答時間：2023-05-25 18:09
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