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運動完滿頭大汗肚子冰涼

發布時間:2024-01-08 08:28 來源:山東省立醫院 王強 副主任醫師
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一般來說,運動完滿頭大汗肚子冰涼可能是生理性因素引起的,也可能是腎氣虛、貧血等病理性因素引起的。具體分析如下:

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一、生理性因素

運動暴汗后,身體上的汗液在蒸發時會帶走一部分熱量,所以可能會感覺局部皮膚有點發涼,這是一種較為正常的現象,一般無需進行特殊治療。

二、病理性因素

1.腎陽虛:先天不足、手淫頻繁、臟氣虛少等因素容易導致患者患上腎氣虛,誘發肢冷畏寒、自汗、舌色淡苔白、易疲勞等不適癥狀。患者可在醫生的指導下使用金匱腎氣丸、等藥物改善。在日常生活中,患者盡量多注意休息,不熬夜,對身體的恢復有好處。

2.貧血:造血原料異常、喜歡喝咖啡、患有血液病等因素容易導致患者貧血,誘發皮膚蒼白、心慌、頭暈、怕冷、出虛汗等不適癥狀。患者可謹遵醫囑使用健脾生血顆粒、復方阿膠漿等藥物治療,也可多吃豬肝、蓮藕、桂圓等具有補血作用的食物改善。

除以上相對常見的原因外,還可能與脾虛有關。若是患者經過治療后,相應癥狀還未得到改善,建議及時就醫。

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