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女生體質(zhì)偏寒是怎么回事?怎么辦

發(fā)布時間:2023-12-23 10:08 來源:中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 張雪亮 主任醫(yī)師
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女生體質(zhì)偏寒,考慮是陽氣不足、身體受涼、氣滯血瘀等原因造成的。陽氣不足可以多吃溫性食物,服用溫陽補腎的藥物;若身體受涼,則可應(yīng)用溫經(jīng)散寒的藥物治療;氣滯血瘀者要服用疏肝理氣的藥物。

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女性陽氣相對于男性來說比較弱,而陽氣具有溫煦作用,如體內(nèi)陽氣不足,便會導(dǎo)致溫煦功能下降,從而出現(xiàn)怕冷、身體發(fā)涼等現(xiàn)象,對寒冷的抵抗力較弱,患者往往體質(zhì)偏寒。建議多吃溫性食物,如牛羊肉、雞肉、枸杞等。也可服用溫陽補腎的藥物治療,如、桂附地黃丸、寄生腎氣丸等。

若女生經(jīng)常吃冰激凌等性涼的食物,或者平時穿衣較少,會致使寒氣進入體內(nèi)。若寒氣遲遲不能排出體外,便會使體質(zhì)偏寒。可應(yīng)用溫經(jīng)散寒的藥物進行調(diào)理和治療,如附子理中丸、小建中膠囊、理中片等。

女生經(jīng)常生氣,容易引起肝氣郁結(jié),氣不舒則血不暢,久之便會造成氣血瘀滯。血液循環(huán)不佳,可導(dǎo)致身體發(fā)涼,形成偏寒的體質(zhì)。需服用疏肝理氣的藥物治療,如逍遙丸、越鞠丸、復(fù)方丹參滴丸等。

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